Shoshin – The practice of seeing life with wonder

Idag blev jag uppstressad av ett samtal jag fick och då fick jag påminna mig själv att inte oroa mig. Jag tog en timme till meditation och reflektion. Tänkte på min andning och rensade huvudet från all negativ… Read More

Wake with the sun. Eat when hungry. Let darkness come.

Varför Buddhism? Detta är kanske en av de vanligaste frågorna jag får av vänner och bekanta. Jag tror mycket på den buddhistiska läran och det budskap den förmedlar. Jag tror på ett liv efter detta och vi lever… Read More